در بخش‌های مختلف کتاب، نویسنده به تاریخچه حقوق زنان و مبارزات اجتماعی برای دستیابی به برابری و آزادی اشاره می‌ کند. همچنین، بررسی می‌شود که چگونه محیط‌های مختلف اجتماعی و فرهنگی می‌توانند تأثیرات مثبت یا منفی بر هویت زنان بگذارند و چه عواملی در شکل‌گیری تصویر اجتماعی از زنان نقش دارند.

یکی از محورهای اصلی کتاب، تأکید بر خودشناسی و تقویت اعتماد به نفس است. نویسنده با توضیح اهمیت شناخت توانایی‌ها، ارزش‌ها و اهداف شخصی، زنان را ترغیب می‌کند که به جای تطبیق با انتظارات غیرواقعی، به دنبال رشد و تعالی در مسیر خود باشند.