دانلود کتاب معجزه ی شکرگزاری راندا برن که به اهمیت و تأثیرات شکرگزاری در زندگی انسان ها پرداخته است. این کتاب به خوانندگان یادآوری می کند که شکر گزاری نه تنها یک عمل اخلاقی یا دینی است، بلکه یک ابزار قدرتمند برای بهبود وضعیت ذهنی، روحی و حتی جسمی فرد است. با سایت جت پروژه همراه باشید.
توضیحات محصول
درباره و خلاصه و دانلود کتاب معجزه ی شکرگزاری
بخشی از کتاب معجزه ی شکرگزاری
معجزه‌ی شکرگزاری نوشته‌ی جان دوُرمن، به طور کلی به بررسی تأثیر شکرگزاری در زندگی افراد و چگونگی استفاده از آن به عنوان ابزاری برای بهبود روحیه و زندگی می پردازد. در این کتاب، دوُرمن توضیح می‌دهد که شکرگزاری فراتر از یک عمل ساده است و می‌تواند به تغییرات اساسی در ذهنیت و رفتار افراد منجر شود.
او با تکیه بر تحقیقات روان شناسی و تجربیات شخصی، نشان می دهد که شکر گزاری می تواند استرس را کاهش دهد، احساسات منفی را از بین ببرد و به فرد کمک کند تا بیشتر از زندگی لذت ببرد.
کتاب همچنین به چگونگی تمرین شکرگزاری در زندگی روزمره می پردازد و تمرینات و تکنیک هایی برای انجام این کار پیشنهاد می‌کند. دوُرمن بر این باور است که شکرگزاری می تواند یک نیروی درمانی و تحولی در زندگی افراد باشد.
او تأکید می کند که حتی در شرایط دشوار و پرچالش، با تمرکز بر جنبه های مثبت و شکرگزاری برای آنچه داریم، می توانیم ذهنیت خود را تغییر داده و زندگی‌ای شادتر و رضایتمندتر بسازیم.
درباره نویسنده کتاب معجزه ی شکرگزاری
جان دوُرمن (John Dormann) نویسنده‌ی کتاب معجزه‌ی شکرگزاری، یکی از متخصصان روان‌شناسی مثبت‌نگری و مشاوران حوزه توسعه فردی است. دوُرمن در طول سال ها تجربه کاری خود، به مطالعه و تحقیق درباره‌ی تأثیرات روان شناسی و تغییرات رفتاری بر زندگی انسان‌ها پرداخته است. او به ویژه بر قدرت افکار مثبت، شکرگزاری و اثرات آن بر روح و روان انسان ها تمرکز کرده است. این کتاب، نتیجه‌ی تجربیات او در زمینه‌ی بهبود کیفیت زندگی افراد از طریق نگرش مثبت و قدردانی از آنچه داریم، است.
قوانین ثبت دیدگاه