<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"><strong>کتاب مهندسی عضلات صادق صالحی زاده</strong>، هر آن چیزی که نیاز است برای به دست آوردن رشد عضلانی بدانید، دربردارد و به شما کمک می‌کند تا ماهیچه‌هایتان را تقویت کنید و بدنی سالم و متناسب برای خود بسازید.در ادامه به برسی این اثر در <span style="color: #fb484e;"><a style="color: #fb484e;" href="https://jetprozhe.com/" target="_blank" rel="noopener"><strong>سایت جت پروژه</strong></a></span> خواهیم پرداخت. </span></p>
<!--more-->
<h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18pt;"><strong><span style="color: #fb484e;">مقدمه‌ ای بر دانلود کتاب مهندسی عضلات</span></strong></span></h2>
<div id="BookIntroduction" class="section" style="text-align: justify;">

<span style="font-size: 14pt;"><strong>کتاب مهندسی عضلات صادق صالحی زاده</strong>، در مورد تمرین، تغذیه و مکمل صحبت می‌ کند. در فصول مربوط به تغذیه، نویسنده تلاش کرده تمامی نکات را به‌ صورت قابل‌ فهم و از آن مهم‌ تر، همراه با منبع ارائه کند.دانلود کتاب مهندسی عضلات. اگر در برنامه تغذیه چقدر خوردن، چه چیز هایی خوردن و در چه زمان‌ هایی خوردن با دقت مورد بررسی قرار گیرد، معجزه خواهد شد.</span>

<span style="font-size: 14pt;"> شاید باور نکنید اما به دست آوردن حجم حداکثر، بدون تغییر زیاد در درصد چربی، شدیداً به مبحث تغذیه وابسته است. اگر می‌ خواهید دقیقاً این موضوع را یاد بگیرید و مشکلات جانبی به وجود نیاید، حتماً قسمت تغذیه را با دقت مطالعه کنید. شاید در این فصل نیاز باشد کمی از ماشین‌حساب برای انجام محاسبات استفاده کنید؛ اما نگران نباشید همه محاسبات با مثال توضیح داده‌ شده است.</span>
<h2><span style="font-size: 18pt;"><strong><span style="color: #fb484e;">نقد و بررسی کتاب مهندسی عضلات pdf</span></strong></span></h2>
</div>
<div id="TableOfContentsBook" class="section">
<div class="persian-bar" style="text-align: center;">
<div class="product-description" style="text-align: justify;">
<div id="book-description" class="bookPage_bookDescription__zo3E1 container">
<div class="bookDescription_bookDescriptionContent__I5MGS">

<span style="font-size: 14pt;">پی دی اف کتاب مهندسی عضلات : در فصول مربوط به مبحث تمرین، دیدگاه نویسنده درباره مهندسی عضلات مطرح می‌ شود. به عقیده نگارنده یک مهندس همیشه شرایط را بررسی می‌ کند و با استفاده از علم و تجربه خود، برای حل مشکلات و ارائه بهترین نتایج دست‌به‌کار می‌شود. در این فصل به شما نشان داده می‌ شود که چطور عضله را تسلیم علم مهندسی عضلات که در این کتاب می‌ آموزید، کنید.</span>

<span style="font-size: 14pt;"> تمامی مواردی که برای رشد مهم هستند را در این فصل خواهید خواند و سپس جزئیات تمرین بیان می‌شود. اگر به جزئیات تمرین توجه نمی‌کنید در اصل، عصای جادوئی برای رشد را از دست می‌ دهید! با توجه به جزئیات برنامه تمرین، یک تمرین باکیفیت و مؤثر خواهید داشت.خرید کتاب مهندسی عضلات .در فصول بعد به مبحث بسیار پرطرفدار مکمل‌ ها پرداخته می‌ شود.</span>

<span style="font-size: 14pt;"> تجویز مکمل، این نیست که چندین و چند مکمل با هزینه بسیار زیاد در یک دوره قرار داده شود. برای تنظیم برنامه مکملی عالی، اول باید مکمل‌ ها را بشناسید. باید از منابع علمی معتبر کمک بگیرید که کدام‌یک از این مکمل‌ ها واقعاً مؤثر هستند. در مرحله بعد باید دوز مصرفی ایمن، عوارض جانبی و بهترین زمان مصرفِ آن‌ ها را بشناسید.</span>

<span style="font-size: 14pt;"> در فصول مربوط به مکمل‌ ها، این دو مبحث به‌صورت ریشه‌ای بررسی می‌ شوند. در انتهای کتاب هم نکاتی بسیار مهم برای به دست آوردنِ نتیجه عالی بیان شده است. ریزه‌کاری‌ های فصل آخر به شما کمک می‌ کند تا مشکلات جانبی را به حداقل برسانید و عمر ورزشی ورزشکار را بیشتر کنید.</span>

</div>
</div>
</div>
<span style="font-size: 14pt;"><strong style="text-align: center;">📕💌 کتاب های پیشنهادی سایت جت پروژه برای علاقه مندان به  کتاب  :</strong></span>

</div>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://jetprozhe.com/product/treatment-self-harming-disorders/" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #fb484e;"><strong>کتاب درمان اختلالات ایذایی</strong></span></a></span></p>

</div>